Alyuvar sayısı artarsa ne olur? Bu süre zarfında vücudun yüksekliğe alışması gerekir. Kanda oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerinin sayısı artar, oksijenin akciğerlerden kana ve oradan da dokulara taşınması daha verimli hale gelir ve damarların daralması ve kalpteki hızlanma azalır. Alyuvar sayısı nasıl artar? Vücutta kırmızı kan hücrelerinin sayısını artırmak için folik asit gerekir. Vücuttaki folik asit seviyesi düşük olduğunda, kan hücrelerinin üretimi azalır. Kadınlar, özellikle hamilelik sırasında mercimek, koyu yeşil ıspanak ve kara lahana gibi sebzelerde ve turunçgillerde bulunan folik asit almalıdır. Alyuvar üretimini ne arttırır? Kırmızı kan hücresi üretimini uyaran ana faktör eritropoietin hormonudur. Eritropoietin, %90’ı böbrekte ve geri…
Yorum Bırak